© MarieDounia • Yoga

 

Embrun

[ planning ]

lundi

19h30-20h45 Vinyasa [tous niveaux]

*

mardi

 12h30-13h45 Vinyasa [dynamique] tous niveaux

*

jeudi

18h30-19h45 Vinyasa tous niveaux

 ********* ATTENTION ********

Pour des raisons d'organisation suite à un incident 

le cours du jeudi sera suspendu

à partir du 13 février inclus  /

reprise du cours du jeudi mi-avril /

pour plus d'infos, me contacter /

à partir de mars et pendant 6 semaines, les cours du lundi et mardi seront assurés par Thibault /

*

>>    pas de cours collectifs

  pendant les vacances scolaires

 

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YOGA ​PRÉNATAL

en cours particuliers /sur demande

YOGA COURS INDIVIDUELS/ COACHING /

ACCOMPAGNEMENT POST TRAUMA POUR SPORTIFS/MEDITATION/ TECHNIQUES DE SOUFFLE 

sur demande

 

[Où ?]

Hôtel Spa La Robeyère

(Quartier La Robeyere 05200 Embrun)

 

Cours particuliers sur demande

*

Pour les entreprises

 Nous proposons aux salariés

et membres de la direction de pratiquer une activité sportive,

source de bien-être, sur leur lieu de travail.
 

C'est simple et efficace !

Réduction du stress

Amélioration des TMS et des contraintes
liées aux postures de travail

Concentration et stabilité

Communication favorisée
au sein d'une équipe...

Le yoga est un vecteur

de bien-être au sein de l'entreprise

une salle de réunion peut-être un espace de pratique adapté

  Tarifs sur demande

Nous fournissons le matériel, venez simplement pratiquer !

Marie-Dounia Jaadi

professeur de Yoga

"Tous les asana ont une forme magnifique, une grâce et une élégance

qui confèrent du pouvoir et rendent le pratiquant aussi dur qu'un diamant et aussi doux qu'une fleur"  

 

B.K.S.IYENGAR

 

 

 

 

 

Infos pratiques

  • Les tapis et le matériel sont fournis

  • Les cours sont tous niveaux

  • Tenue légère et confortable

  • Pensez à prendre une bouteille d'eau

  • Evitez de manger avant de pratiquer

Pour nous contacter