top of page
​

YOGA
ET
RÉGULATION DU SYSTEME NERVEUX 


Cours de yoga & 
Accompagnements individuels 

à Embrun et en ligne 





Suivez- nous aussi sur Facebook et Instagram
#mariedounia_yoga 
838288245793af9a71002077bcdacc48fe9a36552e7a3e6ff1e37aadd3f9e7b3.jpeg

Cours de yoga

Yin Yang

 Vinyasa 

Yoga doux 

Méditation 

​

Bouger, Respirer

Un temps pour soi 

28f5411ff5ec5d3083c4af4f6280a0b01dca27e72a0416ff73329b5a8001b54c.jpeg

Accompagnement individuel 

Stress, anxiété, fatigue,

vertiges, douleurs cervicales,

problèmes de sommeil ...

​

Le yoga thérapeutique propose des outils de régulation du système nerveux  accessibles à tous 

4f00054b7521dccd772540954ff075fb7d0cbdc88cef18ad9bc9e7b810406acf.jpeg

En salle et en ligne 

À Embrun ou en visio 

Statue de Bouddha en pierre

Régulation du système nerveux 

J'accompagne en séance individuelle les personnes qui souhaitent retrouver un état plus équilibré et sécurisé dans leur corps . 

Stress, anxiété , fatigue, vertiges, déséquilibre, sommeil ...

À propos 

Je suis Marie-Dounia Jaadi, professeur de yoga​

Formée en psychologie (Université Lumière Lyon 2) et psycho-praticienne en Yogathérapie, j'accompagne avec une approche douce et personnalisée .

Prendre rendez-vous

À Embrun ou en visio 

bottom of page