


ON DÉMÉNAGE
Rentrée septembre 2025
Découvrez votre nouvel espace
YOGA et SOINS
Salle Tera Naam à Embrun


Yoga Sessions d'été
Du 15/07 au 07/08
Mardi - Jeudi - Samedi
8:15-9:15
Ponton du CNA Plan d'eau Embrun
Sur inscription
07 68 64 41 54
Cours particuliers et groupes
Cours en extérieur - Tous niveaux -
Débutants bienvenus - Tapis fournis sur demande

Tarifs : cours unité 16€ - Carte 5 cours 75€ - Carte 10 Cours 140€

Marie-Dounia Jaadi est professeur de yoga et thérapeute
En parallèle de ses études de psychologie à l'Université Lumière Lyon 2
elle découvre le yoga à Lyon en 2005.
D'abord à travers le Hatha puis le Vinyasa et la méditation.
Ensuite est apparue l'évidence de se former pour d'enseigner
afin de mettre cet outil à disposition du plus grand nombre.
Après avoir enseigné à Lyon dans des studios et auprès d'entreprises, elle choisit de quitter la ville pour un mode de vie plus en harmonie avec la nature, au cœur des montagnes des Hautes-Alpes
Chaque séance est une expérience énergétique unique
L'accent y est mis sur l'alignement dans les postures traditionnelles
et l'invitation du souffle dans le respect du corps
A travers la pleine conscience de la respiration,
il est possible de faire l’expérience de l'instant présent
et d'apprendre à cultiver plus d'harmonie dans les différents plans de notre existence
Un cours de yoga est une expérience de connexion à soi
La pratique posturale est proposée comme une méditation en mouvement
La spiritualité est un champ d'expérience individuel et unique, propre à chaque être
Les séances de thérapie sont individuelles
Enfant, Ado et Adulte
sur rdv en cabinet ou à distance
0768644154
Son parcours de yogini et de thérapeute se poursuit auprès de ses professeurs et des âmes lumineuses, sources infinies de savoir et d'inspiration
"Pratiquez, pratiquez, pratiquez...et tout arrivera"
Sri Pattabhi Jois