Marie-Dounia Jaadi est professeur de yoga 

En parallèle de ses études de psychologie à l'Université Lumière Lyon 2 et de musique au conservatoire,

elle découvre le yoga à Lyon en 2005.

D'abord à travers le Hatha puis le Vinyasa et la méditation pleine conscience.

Ensuite est apparue l'évidence d'enseigner afin de mettre cet outil à disposition du plus grand nombre.

Après avoir enseigné à Lyon dans des studios et auprès d'entreprises, elle choisit de quitter la ville pour un mode de vie plus en harmonie avec la nature, au cœur des  montagnes des Hautes-Alpes 

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Chaque séance est une expérience énergétique  unique. L'accent y est mis sur l'alignement dans les postures traditionnelles et l'invitation du souffle dans le respect du corps .  A travers la pleine conscience de la respiration,

il est possible de faire l’expérience de l'instant présent  et d'apprendre à cultiver plus d'harmonie dans les différents plans de notre existence 

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Un cours de yoga est une expérience de connexion à soi

La pratique posturale est une méditation en mouvement 

La spiritualité est un champ d'expérience individuel et unique, propre à chaque être

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Lors des soins thérapeutiques 

l'énergie est canalisée par le thérapeute pour accompagner le patient dans son processus de guérison

Les séances de yoga thérapie sont individuelles et sur rdv (rubrique SOINS)

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Son  parcours de yogini et de thérapeute se poursuit  auprès de ses professeurs et des âmes lumineuses,

sources infinies de savoir et d'inspiration

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                                                                "Pratiquez, pratiquez, pratiquez... et tout arrivera" 

                                                                                                                                           Sri Pattabhi Jois

 

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